Retrouver une dynamique positive au travail en équipe
Nous avons de très bonnes raisons de râler au travail, dans notre quotidien…c’est d’ailleurs très sain d’exprimer ce qui ne va pas…pour autant, est ce que râler, se plaindre, est une stratégie efficace pour obtenir ce que l’on veut vraiment ? Combien de fois vous êtes-vous déjà senti affecté/pollué par des râleries ambiantes ou surpris vous-même à râler ?
En faisant le bilan de comment et combien cela nous coûte dans notre quotidien, ces ateliers à vivre vous amèneront à évoluer pour changer et adapter votre posture et votre stratégie de communication, que vous soyez râleur ou victime des râleries des autres.
Vous apprendrez à vous positionner, vous exprimer de manière plus adéquate et plus efficace, à vous faire entendre et poser vos limites tout en cultivant une attitude plus positive avec la vie.
Un programme de form-action pour se tourner vers l’action, être acteur de solution plutôt que victime des situations dans son quotidien professionnel.
Loin des messages culpabilisants, de manière très concrète, simple et pratique nous vous accompagnons pour évoluer vers la découverte d’une nouvelle posture de vie qui, au final, change tout !
- Devenir acteur plutôt que de subir les situations
- Repérer les irritants en milieu professionnel & les besoins sous-jacent
- Détecter quand vous râlez ou que vous avez à faire à un râleur
- Identifier les 3 rôles d’un jeu relationnel
- Agir ou lâcher-prise ?
- Repérer ses zones d’influence & zone d’action
- Définir le lâcher prise
- Décider où vous concentrez temps et énergie pour agir
- Cultiver communication et coopération
- Utiliser les principes de la communication positive pour formuler une demande
- Communiquer dans une situation délicate
- Prendre soin de soi avec les outils de la psychologie positive au travail
- Identifier comment prendre soin de vous et de votre ambiance de travail avec les outils de la psychologie positive